Bodybuilder haben es als nützliches Werkzeug angesehen, um den Körper über normale körperliche Einschränkungen hinaus wachsen zu lassen. Einfach ausgedrückt, haben Sportler bei der Arbeit die gleichen Eigenschaften wie im Alter von fünf Jahren. Das Wachstum von Knochen, Haut, Haaren und Muskeln wird in die Höhe schnellen, was zu einer neuen Größe im Bodybuilding-Stadium führt. GH ist der Lesen Sie mehr →

In den 1980er Jahren verwendeten Bodybuilding-Gurus eine Bodybuilding-Strategie, die als Muscle Confusion Strategy bekannt wurde. Diese Strategie war bei professionellen Bodybuildern so verbreitet, dass die Anwendung der Strategie immer noch beliebt ist, obwohl sie sich über die Jahre als kontraproduktiv erwiesen hat. Die Technik befürwortete, dass Bodybuilder sollten Lesen Sie mehr →

Du bist neu im Steroidspiel, aber das bedeutet nicht, dass du Anfängerfehler machen musst. Hier sind zehn Tipps, die Sie befolgen sollten, um das Beste aus Ihrem ersten Ausflug in die Welt der Bodybuilding-Steroide zu machen. Beginnen Sie mit Testosteron Beginnen Sie niemals mit Steroiden mit einer Designermischung von Medikamenten, die Sie bei einem Unbekannten gekauft haben Lesen Sie mehr →

Die Häufigkeit des Trainings ist ein wichtiger Faktor beim Bodybuilding, der bestimmt, wie effektiv Muskeln angesammelt, gestrafft oder sogar gestärkt werden. Die Festlegung eines angemessenen Trainingsrhythmus ist daher eine wichtige Priorität für jeden ernsthaften professionellen oder Armatur-Bodybuilder. Es ist in erster Linie wichtig, dass ein Bodybuilder von Anfang an festlegt Lesen Sie mehr →