Mäßigung ist der Schlüssel im Leben, oder? Zu viel von irgendetwas wird dich töten, egal wie schrecklich ein Tod sein würde. Wenn es um die Verwendung von Steroiden geht, ist Mäßigung sehr wichtig, um Ihre Gesundheit zu erhalten und sich in eine Position zu versetzen, in der die Verwendung von Steroiden jahrelang sicher erfolgen kann. Viele junge Sportler, die sich unbesiegbar fühlen und nicht an die Zukunft denken, werden jedes Steroid, das sie in die Hände bekommen können, in hochgiftigen Mengen konsumieren. Sie sorgen sich nicht um gesundheitliche Auswirkungen und haben keine Ziellinie. Ihr Ziel ist ständiges Wachstum. Dies ist destruktives Verhalten und trägt nicht zum langfristigen Erfolg beim Bodybuilding bei. Stattdessen sollten Sie eine Karte schreiben, um Ihre Ziele zu erreichen, und jeden Schritt entsprechend planen.
Ein Ziel setzen
Der erste Schritt für eine erfolgreiche AAS-Dosierung besteht darin, sich für den ersten Zyklus ein realistisches Ziel zu setzen. Ein Gewinn von 10 bis 12 Pfund magerem Körpergewebe über acht Wochen ist ein realistisches Ziel. Dies verhindert, dass Sie in der ersten Woche das Buffet betreten und 10 Pfund zunehmen. Wenn es Ihr erster Zyklus ist, können Ihre Gewinne diesen Wert überschreiten (aufgrund Ihrer frischen Rezeptoren), aber Sie sollten die Erwartungen niedrig halten, damit es keine größere Enttäuschung gibt, wenn Sie sie nicht erreichen. Außerdem lassen 10 bis 12 Pfund Muskelaufbau Sie wie eine neue Person aussehen und sind ein enormer Gewinn für jeden Bodybuilder.
Bestimmen Sie die beste Dosierung, um dieses Ziel zu erreichen
Eine Dosis von 500 mg wöchentlich von Testosteron und Kinder ist mehr als ausreichend für einen ersten Zyklus. Ihr Körper wird sehr reaktionsschnell sein. Wenn Sie niedrig anfangen, kann Ihr Körper auch später noch auf höhere Dosen reagieren. Wenn Sie mit einer hohen Dosierung beginnen, geht es von dort aus bergab - Sie haben bereits eine Decke erstellt. Von dort aus besteht die einzige Möglichkeit zur Verbesserung darin, den AAS-Einsatz auf ein gefährliches Niveau anzuheben. Beginnen Sie mäßig.
Seien Sie auf Straßensperren vorbereitet
Du wirst die Grippe bekommen. Deine Freundin wird mit dir Schluss machen. Sie werden bei der Arbeit oder in der Schule eine Krise haben, die Sie entgleisen wird. Die besten Pläne von Mäusen und Männern gehen so oft schief, und die Zyklusplanung ist keine Ausnahme. Bauen Sie etwas Ruhe in Ihren Zyklus und Ihre Erwartungen ein, damit Sie sich nicht niedergeschlagen fühlen, wenn die Realität hin und wieder Ihren Fortschrittszug in die Zähne tritt.
Achten Sie auf Konsistenz bei allen anderen Faktoren
Einer der Hauptgründe dafür Steroide sind für Bodybuilder so effektiv, dass sie die AAS-Nutzungsperiode sehr oft als ihre erste wirklich dedizierte Periode in Bezug auf Ernährung, Schlaf und Nahrungsergänzung verwenden. Mit anderen Worten, einige dieser Bereiche haben vielleicht schon früher nachgelassen, aber diese Zeit ist jetzt vorbei. Zu diesem Zeitpunkt zahlen sie einen hübschen Cent und setzen ihre Gesundheit dem Risiko aus, so dass es keine Option ist, die anderen Faktoren zu „halbieren“. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ernährungs-, Schlaf- und Nahrungsergänzungsrichtlinien zu 100% einhalten. Essen Sie jede Mahlzeit pünktlich, konsumieren Sie viel Protein und nehmen Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel ein. Sie haben genügend Zeit, um die Diät zu unterbrechen und Videospiele zu spielen, sobald Sie nicht mehr im Zyklus sind. Holen Sie jetzt das Beste heraus - Sie zahlen bereits dafür!
